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    國家學生體質健康標準說明
    發布時間: 2013-08-22 瀏覽次數: 3184

     

    國家學生體質健康標準說明
     
    (一)   為貫徹落實健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的鍛煉習慣,提高體質健康水平,特制定本標準。
     (二)本標準是《國家體育鍛煉標準》的有機組成部分,是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施,是國家對學生體質健康方面的基本要求,適用于全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。
     (三)本標準從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平,是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準。
     (四)本標準將測試對象劃分為以下組別:小學一、二年級為一組,三、四年級為一組,五、六年級為一組,初、高中每年級各為一組,大學為一組。
     小學一、二年級組和三、四年級組測試項目分為三類,身高、體重為必測項目,其他二類測試項目各選測一項。小學五、六年級組,初、高中各組,大學組測試項目均為五類,身高、體重、肺活量為必測項目,其他三類測試項目各選測一項。
     選測項目每年由地(市)級教育行政部門、高等學校在測試前兩個月確定并公布。選測項目原則上每年不得重復。
     (五)學校每學年對學生進行一次本標準的測試,本標準的測試方法按《國家學生體質健康標準解讀》(人民教育出版社出版)中的有關要求進行。
     (六)本標準各評價指標的得分之和為本標準的最后得分,滿分為100分。根據最后得分評定等級:90分及以上為優秀,75分—89分為良好, 60分—74分為及格,59分及以下為不及格。學生體質健康標準成績每學年評定一次,按評定等級記入《國家學生體質健康標準登記卡》。學生畢業時體質健康標準的成績和等級,按畢業當年得分和其他學年平均得分各占50%之和進行評定。因病或殘疾免予執行本標準的學生,填寫《免予執行<國家學生體質健康標準>申請表》。
     (七)本標準由教育部負責解釋。
     
    《國家學生體質健康標準》的項目、指標及運用
     
    (一)各年級的測試項目
       《國家學生體質健康標準》里設置了符合我國學校實際情況、簡便易行的測試項目,他們的可靠性、有效性、客觀性、可操作性等在多年來的學校體育實踐中得到了證明,這些測試項目涵蓋了人體形態、機能、身體素質和運動能力的多個方面。從學生的年齡特點以及場地、器材、費用、時間等考慮,各年級學生的測試項目分為必測類項目和選測類項目。各類選測項目,每年由地(市)及教育行政部門或高等學校在測試前選擇確定并公布,選測項目原則上每年不得重復。在實際測試時,各年級的測試項目保持在4—6項之間(見表2)。
        小學一、二年級測試項目為四項。身高、體重為必測項目。選測項目為兩項,分別從坐位體前屈、投沙包中選測一項;從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩、踢毽子中選測一項。
        小學三、四年級測試項目為四項。身高、體重為必測項目。選測項目為兩項,分別從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐中選測一項;從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩中選測一項。
     
        小學五、六年級測試項目為六項。身高、體重、肺活量三項為必測項目。選測項目為三項,分別從400米跑(或50米×8往返跑)、臺階試驗中選測一項;從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐、握力中選測一項;從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球中選測一項。
        初中、高中、大學各年級均為必測三個項目,選測三個項目,合計需要測試六個項目。身高、體重、肺活量為必測項目。從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺階試驗中選測一項;從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數中選測一項;從50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球中選測一項。
        表2 各年級測試項目分類表
     
    年級
    必測項目
    選測試項目
    備注
    小學一、二年級
    身高
    體重
    坐位體前屈
    投沙包
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    踢毽子
    選測一項
    選測一項
    小學三、四年級
    身高
    體重
    坐位體前屈
    擲實心球
    仰臥起坐
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    選測一項
    選測一項
    小學五、六年級
    身高
    體重
    肺活量
    400米跑(50米×8往返跑)
    臺階試驗
    坐位體前屈
    仰臥起坐
    擲實心球
    握力
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    籃球運球
    足球顛球
    排球墊球
    選測一項
    選測一項
    選測一項
    初中
    高中
    大學
    身高
    體重
    肺活量
    1000米跑(男)
    800米跑(女)
    臺階試驗
    坐位體前屈
    仰臥起坐(女)
    引體向上(男)
    擲實心球
    握力
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    籃球運球
    足球運球
    排球墊球
    選測一項
    選測一項
    選測一項
     
    注:選測的項目由各地(市)教育行政部門在測試前隨機抽取。
    (二)各年級的評價指標
        《國家學生體質健康標準》中從小學到大學都分別規定了相應的評價指標(表3),這些指標是根據《國家學生體質健康標準》中項目的測試值進行評價的。有的是直接利用測試值進行查表評分,如立定跳遠;有的需要進行計算,如肺活量體重指數和握力體重指數;此外,身高標準體重是根據所測得的身高和體重查表進行評分。因此當測試項目確定后,評價指標也就相應被確定。例如,對于某地小學五年級女生來說,如果從坐位體前屈、仰臥起坐、擲實心球、握力三項中選測了握力,那么對應的評價指標就是經過計算以后得出來的握力體重指數,用計算值來查表評分。總之,評價指標和測試項目都是相對應的,要想選什么評價指標,就必須選測相應的測試項目;同樣,測試了相應的項目,就要選評對應的指標。
        小學一、二年級的評價指標有三項:身高標準體重為必評指標;選評指標為兩項,分別從坐位體前屈、投沙包中選評一項;從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩、踢毽子中選評一項。
        小學三、四年級的評價指標有三項:身高標準體重為必評指標;選評指標為兩項,分別從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐中選評一項;從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩中選評一項。
        小學五、六年級的評價指標有五項:身高標準體重、肺活量體重指數兩項為必評指標;選評指標為三項,分別從400米跑(或50米×8往返跑)、臺階試驗中選評一項;從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐、握力中選評一項;從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球中選評一項。
        初中、高中、大學各年級的評價指標有五項:身高標準體重、肺活量體重指數兩項為必評指標;選評指標有三項,分別是從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺階試驗中選評一項;從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數中選評一項;從50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球中選評一項。
    3 各年級評分指標分類表
    年級
    必測項目
    選測試項目
    備注
    小學一、二年級
    身高
    體重
    坐位體前屈
    投沙包
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    踢毽子
    選評一項
    選評一項
    小學三、四年級
    身高
    體重
    坐位體前屈
    擲實心球
    仰臥起坐
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    選評一項
    選評一項
    小學五、六年級
    身高
    體重
    肺活量
    400米跑(50米×8往返跑)
    臺階試驗
    坐位體前屈
    仰臥起坐
    擲實心球
    握力
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    籃球運球
    足球顛球
    排球墊球
    選評一項
    選評一項
    選評一項
    初中
    高中
    大學
    身高
    體重
    肺活量
    1000米跑(男)
    800米跑(女)
    臺階試驗
    坐位體前屈
    仰臥起坐(女)
    引體向上(男)
    擲實心球
    握力
    50米跑(25米×2往返跑)
    立定跳遠
    跳繩
    籃球運球
    足球運球
    排球墊球
    選評一項
    選評一項
    選評一項
     
     
    (三)評分表的使用方法
        使用評分表對學生的測試結果進行評價可分為兩個部分,首先是對各項測試結果分別評分,得出相應評價指標的得分和等級;第二部分是對每一個學生給出一個總的得分和等級。下面就分別予以介紹。
    1. 先按年級、性別,找到對應的評分表,使用該表查出相應指標所處的檔次及其得分。
        例如:測得某小學三年級一位男生的身高為141.3厘米,體重為37.5公斤,50米跑為9秒,坐位體前屈為12厘米。先找到小學三、四年級男生身高標準體重表,在表左側的身高段里找到該男生141.3厘米所處的段,在141.0~141.9之間,再向右查與此對應的體重,37.5公斤在33.0~38.9的范圍內,屬于正常體重,得100分;再找小學三、四年級男生評分標準,查50米跑的得分,9秒為優秀,得92分;坐位體前屈為12厘米屬于優秀,得分為94。
        再如:某小學五年級的一位女生的身高為141.5厘米,體重為37公斤,查相應身高標準體重表,在正常體重的31.7~39.0的范圍內,得100分;測得臺階試驗成績為64,查表為優秀,得100分;測得肺活量為1850毫升,計算肺活量體重指數為50(1850/37=50),為及格,得分為69;測得50米跑成績為8.7秒,為優秀,得94分;測得仰臥起坐為38個,屬于良好,得分78。
        通過這一步對受試者每一項指標進行評價,我們就可以了解該生在體質健康各個方面的具體情況和等級,教師可以根據每個學生的個體差異,對于不夠理想的指標,進行有針對性的鍛煉,鼓勵學生生進步與發展,從而不斷提高每個學生的體質健康水平。
        如果想要對它進行總體評價,就需要查出的分數進行下一步計算。
    2.等級評價
        優  秀: 總分90分以上;
        良  好: 總分75分~89分;
        及  格: 總分60分~74分;
        不及格: 總分59分以下。
        例如:上面舉例的某小學三年級一位男生身高標準體重為100分,50米跑得92分;立定跳遠94分,總分為100×0.2+92×0.4+94×0.4=94.4(分),依據等級標準,該生的體質健康評分等級為優秀。
        再如:上面舉例的某小學五年級一位女生的總分: 總分= 100×0.1+100×0.2+69×0.3+94×0.2+78×0.2=85.1(分)。依據綜合評級標準,該生的體質健康評分等級為良好。
    (四)身高標準體重查表補充說明
        如果個別學生的身高(太高或太低)在表中查不到時,可按下列方法折算后再查表。
        當學生身高低于表中所列出的最低身高段的下限值時,實測身高需要加上與下限值之差,并且身高每低1厘米,實測體重需加上0.5公斤,再查表確定分值。
        當學生身高高于表中所列出的最高身高段的上限值時,實測身高減去與上限值的差值,身高每高1厘米,其實測體重需減去0.9公斤,再查表確定分值。
        例如:小學五年級的某位女生的身高為113.3厘米,體重為22.5公斤。由于小學五年級身高女生標準體重表的最低身高段為115.0~115.9厘米。該生查表的身高為113.3厘米+2厘米=115.3厘米,其體重為22.5公斤+0.5公斤×2=23.5公斤,查相應身高標準體重表,在身高段115.0~115.9厘米的正常體重的19.5~24.1的范圍內,得100分。
        再如:某小學五年級的一位女生的身高為171.0厘米,體重為61.0公斤。由于小學五年級身高標準體重表的最高身高段為168.0~168.9厘米。該生查表的身高為171.0厘米-3厘米=168.0厘米,其體重為61.0公斤-0.9公斤×3=58.3公斤,查相應身高標準體重表,在身高段168.0~168.9厘米的正常體重的49.2~58.9的范圍內,得100分。
    天天she